Text

Nutrition For Stress

---

Stres merupakan bagian kehidupan manusia, dimana kecenderungan tersebut berupa stres fisik dan psikologis.Stres adaah suatu kekuatan yang memaksa seseorang untuk berubah, bertumbuh, berjuang, beradaptasi atau mendapatkan keuntungan. Semua kejadian dalam kehidupan, bahkan yang bersifat positif juga menyebabkan stres. Tidak semua stres bersifat merusak karena rangsangan, tantangan dan perubahan akan memberikan keuntungan bagi kehidupan sesorang. Namun sebagian besar menderita stres yang berlebihan dan kemampuan untuk mengatasinya terbatas. Terkait masalah ini, cara penting untuk mengatasi stres dalam kehidupan adalah asupan nutrisi yang baik. Hal ini dikarenakan: 1.) nutrisi mempengaruhi kemampuan individu mengatasi stres fisik dan mental, 2.) nutrisi yang buruk menyebabkan stres pada tubuh dan pikiran, 3) stres meningkatkan kebutuhan akan zat-zat gizi.

---

Ketersediaan

BM20240311173

154 Swa N

Perpustakaan STT R.E.A.L. Batam

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

154 Swa N

Penerbit

UNITED KINGDOM : W. Foulsham & Co Ltd., 1992

Deskripsi Fisik

95 hlm

Bahasa

English

ISBN/ISSN

0-872-01719-7

Klasifikasi

154

Tipe Isi

text

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Nutrition
Stress
Psikologi Bawah Sadar

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar